Как одинокой маме найти время на общение с ребенком?

По словам семейного психолога Ирины Петровой, одиноким мамам, которым не хватает времени на ребенка, нужно, в первую очередь, избавиться от чувства вины. Недостаток возможностей для общения еще не значит, что Вы плохая мать, утверждает специалист. Напротив! Если маму волнует этот вопрос, она уже не может быть плохой. К тому же, убеждена Петрова, любые проблемы решаемы.

Как одинокой маме найти время на общение с ребенком?

Сколько бы времени на общение у мамы ни было, нужно использовать имеющийся минимум максимально эффективно. Брать качеством, а не количеством.

В психологии существует так называемое «правило трех минут». Заключается оно в следующем. Во время встречи с ребенком, после работы, сада или школы, нужно уделить малышу только 3 минуты, но сделать это максимально качественно.

При встрече необходимо опуститься на один уровень с ребенком, посмотреть ему в глаза, приобнять и спросить, как прошло время, пока Вас не было рядом.

Важно, чтобы ребенок увидел, что ему рады. Так, будто Вы не встречались довольно давно, а не расстались всего несколько часов назад. Важно не переборщить, а быть самим собой.

Как одинокой маме найти время на общение с ребенком?

«Правило трех минут» вовсе не значит, что этим временем нужно ограничивать все Ваше общение. Однако оно позволит компенсировать недостаток совместно проведенного времени и положительных эмоций, необходимых любому ребенку.

Кроме того, постарайтесь отыскать какое-то совместное занятие, которое будет приносить радость Вам обоим. Даже если это совместное дело ограничится одним-двумя разами в неделю. Это может быть совместное приготовление пищи, прогулка с домашним любимцем и т.п.

Привлекайте к воспитательному процессу родных и близких, которым доверяете. Будет очень хорошо, если мальчик систематически сможет общаться с родственником-мужчиной. Это может быть дядя, дедушка или посторонний надежный человек например, тренер. Мужской пример сможет компенсировать недостаток общения с отцом.

Как одинокой маме найти время на общение с ребенком?

Не забывайте, что самый действенный метод воспитания ребенка – пример родителя.

  • Хотите, чтобы сын или дочь полюбили чтение? Читайте сами.
  • Хотите, чтобы ребенок вел активный образ жизни? Займитесь спортом.
  • Посещайте выставки, музеи, кинотеатры, чтобы разделить радость от новых впечатлений и привить чаду эстетический вкус.
  • Желаете видеть своего ребенка добрым и отзывчивым? Помогайте тем, кто нуждается в помощи – близким, родственникам, соседям…

И не забывайте о собственном счастье! Научиться радоваться жизни ребенок сможет только на примере близкого человека, которого он любит.

Как одинокой маме найти время на общение с ребенком?




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть