По словам семейного психолога Ирины Петровой, одиноким мамам, которым не хватает времени на ребенка, нужно, в первую очередь, избавиться от чувства вины. Недостаток возможностей для общения еще не значит, что Вы плохая мать, — утверждает специалист. — Напротив! Если маму волнует этот вопрос, — она уже не может быть плохой. К тому же, убеждена Петрова, — любые проблемы решаемы.
Сколько бы времени на общение у мамы ни было, нужно использовать имеющийся минимум максимально эффективно. Брать качеством, а не количеством.
В психологии существует так называемое «правило трех минут». Заключается оно в следующем. Во время встречи с ребенком, после работы, сада или школы, нужно уделить малышу только 3 минуты, но сделать это максимально качественно.
При встрече необходимо опуститься на один уровень с ребенком, посмотреть ему в глаза, приобнять и спросить, как прошло время, пока Вас не было рядом.
Важно, чтобы ребенок увидел, что ему рады. Так, будто Вы не встречались довольно давно, а не расстались всего несколько часов назад. Важно не переборщить, а быть самим собой.
«Правило трех минут» вовсе не значит, что этим временем нужно ограничивать все Ваше общение. Однако оно позволит компенсировать недостаток совместно проведенного времени и положительных эмоций, необходимых любому ребенку.
Кроме того, постарайтесь отыскать какое-то совместное занятие, которое будет приносить радость Вам обоим. Даже если это совместное дело ограничится одним-двумя разами в неделю. Это может быть совместное приготовление пищи, прогулка с домашним любимцем и т.п.
Привлекайте к воспитательному процессу родных и близких, которым доверяете. Будет очень хорошо, если мальчик систематически сможет общаться с родственником-мужчиной. Это может быть дядя, дедушка или посторонний надежный человек — например, тренер. Мужской пример сможет компенсировать недостаток общения с отцом.
Не забывайте, что самый действенный метод воспитания ребенка – пример родителя.
- Хотите, чтобы сын или дочь полюбили чтение? Читайте сами.
- Хотите, чтобы ребенок вел активный образ жизни? Займитесь спортом.
- Посещайте выставки, музеи, кинотеатры, чтобы разделить радость от новых впечатлений и привить чаду эстетический вкус.
- Желаете видеть своего ребенка добрым и отзывчивым? Помогайте тем, кто нуждается в помощи – близким, родственникам, соседям…
И не забывайте о собственном счастье! Научиться радоваться жизни ребенок сможет только на примере близкого человека, которого он любит.
