Контакты

Ученые: Солнечный свет улучшает работу кишечника и защищает от рака

Ученые выяснили, что благодаря ультрафиолету, который получает наша кожа в солнечные дни, меняется не только цвет лица и тела, но и состав бактерий в кишечнике. Удивительные результаты исследований опубликовали в издании Frontiers... Подробнее »

Кому нельзя есть яйца и почему?

В яйцах содержится масса полезных веществ, однако не всем этот продукт пойдет на пользу. Куриные яйца относятся к высокоаллергенным продуктам, то же самое можно сказать о цельном молоке, цитрусовых, клубнике, арахисе. Людям,... Подробнее »

5 правил, которые не дают онкологии шансов

Страх перед онкозаболеваниями охватывает все большее количество людей. Время от времени все мы переживаем о своем здоровье, особенно, когда оно «шалит». Многие пытаются разобраться в научной стороне вопроса, чтобы понять, что делать,... Подробнее »

«Человеку с собой неинтересно»: Психиатры о зависимости от смартфонов

Правда ли, что зависимость от смартфона – болезнь, которую нужно лечить? О чем говорит регулярное зависание в социальных сетях? Какие психические недуги настигают современного человека особенно часто? Рассказал психиатр А. Седнев и... Подробнее »

Топ 10 причин попробовать вегетарианство

Хотите испытать новые ощущения от собственного тела, почувствовать легкость, поправить здоровье и выглядеть моложе своего паспортного возраста? Попробуйте вегетарианство! Питание, лишенное мяса и, возможно, других продуктов животного происхождения, имеет ряд преимуществ. Мы... Подробнее »

Как чай убережёт от слабоумия?

Ученые из Сингапура выяснили, что чай способен защищать мозг человека от возрастной деградации. Согласно результатам проведенных исследований, если употреблять чай каждый день, риск ухудшения когнитивных способностей снижается примерно на 50%. В исследовании... Подробнее »

Ученые: Вместо чая из пакетика мы пьем пластиковый бульон

Вы завариваете чай в синтетических пакетиках? Не стоит! Ученые пришли к выводу, что вместе с чаем человек выпивает миллионы крошечных пластиковых частиц. Микроскопические частички настолько малы, что их невозможно увидеть невооруженным глазом.... Подробнее »

Как не заболеть: Самые популярные мифы о ОРВИ и гриппе

На дворе – золотая осень, сменяющаяся промозглой слякотной погодой. Вместе с похолоданием традиционно пришло время ОРЗ, ОРВИ и гриппа. Когда приходят простудные заболевания, редкий из нас пойдет к врачу. Чаще всего мы... Подробнее »

Как подавить аппетит и вылечить ожирение?

Ожирение приносит и физические, и психологические страдания. Если не начать лечение, то болезнь будет прогрессировать и справиться с ней будет все сложнее. Борьба с лишним весом должна проводиться под контролем специалиста. Только... Подробнее »

6 признаков пищевой аллергии, которые нельзя игнорировать

Даже если в детском возрасте у вас не было пищевой аллергии, сохраняйте бдительность – этот недуг приходит внезапно. Согласно околомедицинскому заблуждению, от пищевой аллергии страдают только младенцы. Нередко после съеденного апельсина или... Подробнее »

Какие продукты уничтожают раковые клетки в организме

Увы, сегодня онкологические заболевания – бич современности. Редкий человек не боится диагноза «рак». Не менее страшно, если его поставят кому-то из родных и близких. Так как таблетки от рака до сих пор... Подробнее »

Почему дергается глаз?

Неприятное ощущение, возникающее от того, что глаз вдруг начал дергаться, наверное, испытывал каждый человек. Многие задаются вопросом: с чем это связано? О чем говорит? Как правило, глаз начинает дергаться в самый неподходящий... Подробнее »

Рыбий жир намного полезнее, чем можно подумать: Новые открытия ученых

Многие из нас, как и в детстве, по-прежнему недолюбливают рыбий жир из-за специфического вкуса, — а напрасно. И вот почему. В Сети нередко появляются новые данные о пользе или бесполезности тех или... Подробнее »

Мифы о простуде: Можно ли пить алкоголь, ходить в баню и кормить грудью?

Пришла осень — вслед за ней наступил сезон простуд. Есть немало мифов об острых респираторных вирусных инфекциях. Развеять самые популярные из них помогла заведующая-терапевт В. Карпова. МИФ №1: Во время ОРВИ нельзя пить... Подробнее »

Какие продукты замедляют старение?

Ученые долгое время занимались изучением рациона долгожителей из разных уголков мира, и пришли к выводу: некоторые продукты питания способны продлевать жизнь! Подробнее о еде для поддержания молодости рассказала диетолог М. Мухина: — Чтобы... Подробнее »

Можно ли худеть на яблочном уксусе?

По мнению специалистов, яблочный уксус скорее навредит, нежели принесет пользу, если употреблять его регулярно. Поэтому, будьте бдительны, если решили худеть с помощью этого продукта. Следует признать, при помощи уксуса действительно можно немного... Подробнее »

Спи или умрешь: Несколько фактов о сне и его влиянии на нашу жизнь

Чем меньше вы спите, тем короче ваша жизнь. Согласно эпидемиологическим исследованиям, недостаток сна увеличивает риски умереть по любым причинам. Невролог из Великобритании М. Уолкер исследовал, как влияет сон на состояние здоровья в... Подробнее »

Вся правда о яйцах: Неужели это идеальная еда?

Яйца полезны для здоровья? Или провоцируют проблемы с сердцем? Еще недавно нас учили употреблять этот продукт как можно реже. Если послушать диетологов сегодня, куриные яйца – чуть ли не главный претендент на... Подробнее »

«Полежу, пройдёт»: Какие опасные болезни недооценивают люди?

На сегодняшний день многие люди страдают синдромом дефицита внимания, генерализированным тревожным расстройством, аллергией и другими недугами. И это неполный список, который общество пока еще не воспринимает всерьез. Оказывается, синдром дефицита внимания с... Подробнее »

Почему болит голова и как справиться с болью?

С головной болью так или иначе сталкиваются все. Какие факторы провоцируют боль, способную отравлять жизнь, и как с ними справиться? Пол Чаще всего от цефалгии страдают женщины. Они испытывают хронические ежедневные головные... Подробнее »

Сам себе вертебролог: Что делать, если болит шея?

От болей в шее время от времени страдают почти все. Чаще сталкиваются с болевым синдромом люди, которые проводят много времени у компьютера. Как унять боль? Рассказал профессор С. Д. Саидбегов. Болезненные ощущения... Подробнее »

5 физических проявлений депрессии, о которых вы могли не знать

Депрессия – подавленное психическое состояние, которое отражается не только на настроении, но и имеет вполне реальные физические проявления. Какие недуги могут свидетельствовать о душевной проблеме? Раздраженный кишечник СКР (синдром раздраженного кишечника) проявляется... Подробнее »

Почему на омегу-3 не стоит тратить деньги?

Авторитетная исследовательская организация Cochrane разочаровалась в популярных жирных кислотах. В чем причина? Что мы знаем об омеге-3? Во-первых, это столп всякого здорового питания. О полезных жирных кислотах известно всем. Омега-3 назначают при... Подробнее »

3 простых совета, которые помогут сохранить мозг молодым и здоровым

Что делать, чтобы не потерять ясный ум, крепкую память и способность мыслить трезво? Рассказал нейробиолог. Возрастные изменения мозга Если вы думаете, что остановить естественный процесс угасания мозга нельзя, то ошибаетесь. Это не... Подробнее »

Физкультура для мозга: Какие упражнения помогут отсрочить деменцию?

35 лет – критический для мозга возраст. Именно с этого момента он медленно, но верно стареет. Однако в наших силах отложить в долгий ящик неизбежный процесс. Способы, которые помогут сохранить ум трезвым,... Подробнее »

Бактерии смерти: Способствуют ли антибиотики возникновению рака кишечника?

Количество людей с колоректальным раком увеличивается с каждым днем. Согласно прогнозам ученых, в ближайшем будущем этот вид рака может стать самым распространенным не только на территории РФ, но и во всем мире.... Подробнее »

Убийственная еда: Топ 10 самых опасных продуктов питания

Процесс покупок продуктов для здорового образа жизни в супермаркете – это настоящий квест. Ведь количество вредных и опасных для здоровья продуктов намного больше, чем полезных и экологически чистых. Призывные слоганы и рекламы... Подробнее »

Исследователи: Кошка может свести с ума. В буквальном смысле слова

Ученые провели крупнейшее исследование, в ходе которого выяснилось: кошачий паразит «токсоплазма гондии» может провоцировать развитие шизофрении. Что такое токсоплазмоз, при чем тут коты и как себя защитить? Паразиты и его жертвы Toxoplasma... Подробнее »

7 надежных способов защититься от сезонной простуды

Сезон простуд начинается в России в сентябре и заканчивается с наступлением лета. Портится погода, дети и взрослые приезжают с отпусков и возвращаются в душные замкнутые помещения, из ежедневного рациона пропадают свежие овощи... Подробнее »

Кулинарный вопрос: Нужно ли мыть и варить сосиски?

Сосиски на развес хранятся от 3 до 5 суток. Если Вы приобрели сосиски в вакуумной упаковке, такой продукт можно хранить до 20-ти суток. Продукция свежая? Ее не обязательно варить или жарить, так... Подробнее »