Контакты

Реабилитолог А. Шишонин: «Никаких возрастных заболеваний не бывает!»

Цивилизация принесла в нашу жизнь комфорт. Однако из-за удобств мы многое теряем. Как в современных условиях жизни вернуть свое здоровье? Рассказал врач-реабилитолог А. Шишонин.

Реабилитолог А. Шишонин: «Никаких возрастных заболеваний не бывает!»

– Почему врачи никак не могут справиться с современными болезнями, вызванными благами цивилизации?

– По большей части, дело в косности медицинского мировоззрения. Многие до сих пор, подобно алхимикам из прошлого, пытаются отыскать философский камень. К примеру, таблетку от всех болезней или лекарство от старости. Препараты и хирургическое вмешательство устраняют последствия заболеваний, но не причину, которая их вызвала. Из-за инерционного подхода современная медицина не может справиться с такими заболеваниями, как гипертония, атеросклероз, рак, диабет и другие болезни цивилизации.

Реабилитолог А. Шишонин: «Никаких возрастных заболеваний не бывает!»

– В чем главная причина всех причин со здоровьем?

– Если человек себя плохо чувствует, значит его организм неправильно функционирует. Зачастую причиной «поломок» становится обыкновенная гиподинамия. Мы итак ведем малоподвижный образ жизни, и думаем о том, как двигаться еще меньше. А ведь человек должен проходить до 30 километров в день, чтобы добыть себе пищу.

Очень важна подвижность шеи. Современный человек почти не меняет свою статическую позу. А шея должна быть подвижной. Мы же смотрим либо в гаджет либо в компьютер   шея напряжена, ее положение не меняется, мышцы перенапрягаются, возникают застойные явления, мозг недополучает кислород. На фоне застойного метаболизма возникает ряд хронических заболеваний неинфекционного происхождения — в том числе атеросклероз и рак.

Ученые уже доказали, что для формирования онкологии необходим избыток глюкозы и дефицит кислорода.

Реабилитолог А. Шишонин: «Никаких возрастных заболеваний не бывает!»

– Почему шея имеет такое значение в общем самочувствии человека?

– В шейном отделе сосредоточились важные позвоночные артерии, благодаря которым питается ствол головного мозга. Все остальные позвонки питают лишь нервы. А вот что касается ствола головного мозга – этот участок очень важен для жизни. Так, если в ходе инсульта была поражена шейная зона – спасти человеку жизнь не удастся.

Сосуды шеи не должны извиваться, это не может быть возрастной нормой, как утверждают некоторые врачи.

Убежден, когда современная медицина говорит о возрастных заболеваниях, то просто расписывается в своей некомпетентности. К примеру, взять «возрастное» заболевание саркопению – она связана с тем, что по мере старения человек теряет мышечную массу. Однако зачем связывать эту проблему с возрастом, когда мышцы можно накачать? Для физических упражнений нет ограничений. Накачивайте мышцы хоть в 90!

Реабилитолог А. Шишонин: «Никаких возрастных заболеваний не бывает!»

– Что изменится после того, как будет восстановлен нормальный кровоток в шейном отделе?

– Наладится питание ствола головного мозга. Поскольку он регулирует работу всего организма,  уменьшится нагрузка на сердце. Когда гипоталамус поймет, что ему хватает кислорода, он не будет требовать много глюкозы.

Пациенты, которые регулярно занимаются физическими упражнениями и сидят на термодинамическом питании, забывают о том, что такое сахарный диабет и гипертония: ствол головного мозга, который получает достаточное количество кислорода, способен нормализовать все процессы, происходящие в организме. Соответственно, отпадает необходимость принимать опасные для здоровья таблетки.

Реабилитолог А. Шишонин: «Никаких возрастных заболеваний не бывает!»

– В чем заключается термодинамическое питание?

– Это высокожировое питание с минимальным количеством углеводов. При помощи него восстановительные процессы проходят куда быстрее. Уходит не только гипертония и сахарный диабет, но также псориаз, ревматоидный артрит и хронический панкреатит.

И не нужно бояться холестерина. Холестерин и жир имеют разные формулы, их нельзя приравнять друг другу.

А вот с углеводами нужно быть осторожнее. Белок тоже нужно употреблять в ограниченном количестве, чтобы не перегрузить кишечник, печень и почки. Жира нельзя съесть много, при этом он отлично насыщает организм. Труднее всего приобрести лишние килограммы на жире. А от сладостей и фруктов поправиться запросто. К тому же, быстрые углеводы бьют по поджелудочной железе.

Реабилитолог А. Шишонин: «Никаких возрастных заболеваний не бывает!»

– Какие физические упражнения наиболее полезны?

– Ходьба. Эффективнее ходьбы только активная ходьба без перерыва в течение часа. И не забудьте о гимнастике для шеи, чтобы открылся кровоток и мозг насытился кислородом.

Реабилитолог А. Шишонин: «Никаких возрастных заболеваний не бывает!»




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть