Контакты

Старость подождет: Почему полезно работать на пенсии

Неужели уборка может оттянуть наступление старости и по какой причине долгожданный выход на пенсию отнимает здоровье? Рассказала психолог М. Меркулова.

Старость подождет: Почему полезно работать на пенсии

Как правило, к пенсионному возрасту человек задается вопросом: уйти на пенсию или продолжать работать? По словам М. Меркуловой, отдых на пенсии может негативно отразиться на здоровье. Как оставаться активным человеку, который все-таки решил отправиться на покой?

Многие ошибочно полагают, что после выхода на пенсию человек будет предоставлен себе и, наконец-то, займется не тем, чем нужно, а тем, чем хочется. Но на самом деле так получается редко. Мы привыкаем за долгие годы к определенному режиму жизни. Когда человек работает, он точно знает, чем будет заниматься завтра, через неделю или год. А когда пенсионер ушел на покой, ему предстоит самостоятельно сформировать новый режим. С такой задачей справляются не все – это выбивает из колеи, и может негативно отражаться на состоянии здоровья.

Старость подождет: Почему полезно работать на пенсии

Не случайно считается, что чем дольше человек работает, тем дольше он будет оставаться молодым. И это легкодоказуемый факт.

На работе нам приходится решать какие-то задачи, что-то запоминать, концентрировать внимание. Мозг продолжает развиваться интеллектуально, мышление, речь и внимание находятся в тонусе. Это немаловажно, особенно для тех людей, которые желают избежать встречи с болезнью Альцгеймера.

Также благодаря работе мы продолжаем учиться. Именно обучение позволяет сохранить молодость ума.

Старость подождет: Почему полезно работать на пенсии

Большую роль в выборе между работой и заслуженным отдыхом должны играть условия труда. Ночные смены и стрессы, конечно же, пользы не принесут. Важное значение имеют отношения в коллективе. Если человека буквально выгоняют на пенсию, за такое место держаться не нужно: здоровее от этого Вы не станете.

В остальных случаях лучше продолжать работать. Даже монотонный труд уборщицы или охранника в магазине полезен для мозга. Кроме того, уборщица сразу видит результат своего труда, а это очень положительно сказывается на психике. Когда человек делает что-то своими руками  депрессия ему не грозит!

Старость подождет: Почему полезно работать на пенсии

Уборка вообще полезна всем. Внешний порядок помогает упорядочить мысли. Убираясь в квартире, мы видим результат, срабатывает психологический перенос – мы уверены, что такого же результата добьемся в других областях своей жизни – и это придает нам сил.

Любая профессия тонизирует. Просто разные специальности удовлетворяют разные потребности. Какие-то профессии умственные, какие-то  эмоциональные.

Старость подождет: Почему полезно работать на пенсии

Если человеку все-таки пришлось уйти на заслуженный отдых, важно, чтобы у него оставался режим дня с четким временем подъема. Продолжайте находиться в гуще событий, чтобы получить как можно больше новых эмоций: это способно снижать психологический возраст.

Хорошо найти курсы или клубы по интересам, познакомиться с новыми людьми. Будьте активны физически, и продолжайте развиваться. От нас зависит будем мы встречать старость или останемся молодыми, как интеллектуально, так и эмоционально. Все в наших руках.

Старость подождет: Почему полезно работать на пенсии




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть