Рыба и моллюски считаются очень полноценными продуктами, потому что они обеспечивают нас большим количеством необходимых питательных веществ для повседневной жизни. Кроме того, они являются союзником для похудения, так как почти не содержат жира и их можно употреблять до пяти раз в день.
Как заказать морепродукты оптом?
Для оптового заказа морепродуктов необходимо перейти на официальный сайт компании Санта Бремор и перейти в каталог продукции.
Далее необходимо будет сформировать корзину оптовых товаров и ознакомиться с нюансами доставки и оплаты. Последним шагом будет оплата корзины и ожидание доставки морепродуктов.
Польза от употребления рыбы и моллюсков
Потребление морепродуктов, таких как: тунец, сардины, креветки и другие, приносит много пользы для здоровья, их вклад подробно описан ниже:
- Сердечно-сосудистая функция: ненасыщенные жирные кислоты омега-3 (ЭПК и ДГК), которые, как известно, защищают сердце, усиливают кровообращение и предотвращают сердечные заболевания, которых в тунце в избытке, также являются богатым источником калия, помогающего снизить артериальное давление, т. е. предотвращает повышение давления и снижает количество нарушений мозгового кровообращения, сердечных приступов и дискомфорта, связанного с закупоркой артерий.
- Нежирный белок: рыба является наиболее полноценным источником белка, поскольку она содержит 10 аминокислот, необходимых организму для правильного развития клеток, поддержания здоровой иммунной системы и пополнения или набора мышечной ткани и массы.
- Укрепляет иммунную систему: эти продукты содержат большое количество витаминов и антиоксидантов, которые очень полезны для нашей системы.
- Укрепление костей: благодаря своему вкладу в витамин D.
- Защищает кожу: рыба способствует защите кожи от вредного воздействия солнца, тем самым снижая риск развития рака кожи.
- Они помогают памяти: употребление рыбы способствует оптимальному развитию мозга, что снижает вероятность болезни Альцгеймера в пожилом возрасте.
- Они помогают в диете: будучи очень насыщающей пищей, она станет союзником для похудения.
